시미켄이 추천하는 남성에게 좋은 음식 베스트 10

시미켄이 추천하는 남성에게 좋은 음식

일본 배우가 한국쪽에 유튜브 채널을 개설하고 활동하고 있다는 사실조차가 굉장히 놀라운 사실인데, 그 배우가 다름아닌 유명배우(?) 시미켄이라는 사실을 알고 계신가요?

동영상 하나 올렸을 뿐인데, 벌써 구독자수가 20만에 육박할 정도로 한국 남성들이 아주 관심있게 지켜보는 채널입니다. 흐흐. 암튼 이런 시미켄 유튜브 방향은 직업과 관련된 이야기를 하지만, 야한 방향성을 가진 썰채널이 아닌, 남성들에게 좋은 정보를 줄 고퀄리티 채널로 인기를 얻어갈 예정이라니 관심이 크게 갑니다.

<시미켄TV 유튜브 캡쳐>

그중의 첫번째가 바로 남성에게 좋은 음식 베스트 10을 첫번째 컨텐츠로 삼았습니다. 과연 시미켄은 어떠한 음식을 먹고 힘을내서 촬영에 임하는지, 궁금하지 않을 수 없는데요. 간단하게 제가 정리를 해봤습니다. 아래는 리스트입니다.

1. 브로콜리

2. 아보카도

3. 호두

4. 토마토

5. 낫토 (일본식 된장)

6. 양배추

7. 오크라 (아열대 채소)

8. 소고기

9. 단백질 보충제

10. 커피

<배우 시미켄의 먹는 음식들>

시미켄은 지난 21년간 배우로서 활약을 할 수 있었던 비결은 항상 규칙적으로 생활을 해왔다는 겁니다. 매일매일 같은 것을 먹고, 정해진 시간에 일어나 정해진 일을 하고, 이 모든것을 체계화 해서 삶을 살아가고 있다고 밝혔습니다. 배우 일의 컨디션을 위해 위의 남성에게 좋은 음식 10가지를 매일 섭취한다고 하는군요.

특히 4번 토마토는 남성 하체에 큰 힘을 보태준다고 합니다. 또한 일의 특성상 단백질 보충제를 굉장히 많이 먹는 편이라고 하는군요. 한 달에 약 4~5kg 정도를 먹는다고합니다. 이 점 참고 하시길 빕니다(?)