최우미 헬스 트레이너 움쌤 피지컬 수준 인스타 사진

최우미 트레이너 움쌤

요새는 인스타그램에서 여신급 이미지를 뿜어내는 분들이 굉장히 많은듯. 한국에 이렇게 몸매 좋고 이쁜 여자들 투성이였던가?? ㄷㄷㄷ

암튼 최근에 다시 회자되고 있는 최우미 헬스트레이너 선생, 움쌤이라는 불리는 분의 인스타그램을 찾아보니..

최우미 트레이너는 체육대학에 진학해 자연스레 운동 접함. 요즘에 하는 운동은 중량 위주의 웨이트 운동.

최우미 트레이너 식단. 식단을 따로 정하지는 않지만, 달걀, 닭가슴살, 과일, 고구마, 오트밀 등의 자연식을 먹는다고.. 확실히 그냥 되는 몸매가 아님을 알 수 있게 해줌.

인스턴트 음식 먹을 때는 운동시간을 더 늘린다 함..ㄷㄷ

지난 5월에 남성잡지 맨즈헬스 5월호에서 이미 최우미 헬스 트레이너를 소개. 5월의 핏걸이라나..

키도 크고 몸매는 기본이고, 본인 노력형의 트레이너라서 그런가 뭔가 대단히 멋져 보입니다.

아마 이 분께 PT 배우면 기본은 가지 않을까..ㅎㅎ

최우미 트레이너 움쌤 인스타그램 주소.

https://www.instagram.com/wo.om/?hl=ko