국민체력100 신청방법, 등급기준, 측정항목, 준비물, 후기
- 잡동사니
- 2019. 10. 22.
국민체력100 신청방법, 등급기준, 후기
간단하게 국민체력100 에 대해 포스팅을 작성.
국민체력100 은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 현재 본인의 체력상태를 과학적 방법으로 측정 및 평가를 하고, 운동 상담 및 처방을 해주는 일종의 스포츠 복지 서비스입니다.
국민체력100 을 신청하고 실제로 서비스를 받는다면 본인에게 맞춤형 운동 프로그램을 알려주고, 꾸준히 운동 할 수 있도록 체계적으로 관리 할 수 있도록 도움을 주게되죠.
국민체력100 신청방법
1. 국민체력100 홈페이지에 들어가 가입을 한다.
<회원가입 완료>
회원가입이 안되어 있으면, 회원가입을 해줍니다. 공인인증서 같은 것은 안필요하고 그냥 단순히 본인 인증 할 수 있는 휴대폰만 있으면 됩니다.
2. 로그인 완료 후, 마이페이지 -> 체력측정신청 페이지로 이동하여 본인에게 필요한 측정센터 지역과 희망 측정일을 선택합니다.
<제가 사는 곳은 대전>
말이 스포츠 복지이긴하나, 사실 국민체력100 체력인증센터가 많은 편은 아닙니다. 고로 쉽게 생각한다면, 아마 예약자들이 많다는 뜻이기도 하겠죠?
제가 살고있는 대전도 딱 1군데 뿐이네요.. 전 여기서 골라야 합니다.
3. 국민체력100 측정센터와 측정일 선택 후 시간대를 체크 후 예약하기를 클릭합니다.
화면상에서 예약 가능 인원이 0 명일 경우에는 예약이 불가능합니다.
<실제 센터 예약 시간표>
보니까 예약 시간이 쫘악 펼쳐진 거 보이죠? 0 명이라고 적혀있는 곳은 신청 불가임. 저도 자리가 몇 개 있어서 겨우 신청했습니다.
4. 체력측정 사전 신체상태 질문지 작성.
<전부 아니오>
여기서 본인 몸 해당사항 있다면, 국민체력100 신청을 못할 수 있습니다.
저도 전부 아니오 라고 클릭을 했습니다. 그리고 체력측정 신청완료를 누르면 본인이 예약한 날짜가 뜹니다.
간단히 예약 완료했습니다.
저도 국민체력100 신청을 하고, 다음주에 체력측정을 하게 되겠네요. 측정항목은 크게 청소년, 성인, 노인으로 구분을 합니다.
다음과 같은 체력측정 항목들이 있으니 참고 하세요.
<국민체력100 체력측정 항목>
국민체력100 후기 글들을 읽어보면 등급이 필요한 직업군이 있는듯 합니다. 승무원 후기글들 읽어보니 1등급 받으려고 운동 열심히 하더라고요.
물론 이력서에는 안들어 가겠지만, 필요한가 봅니다.
국민체력100 등급기준은 총 1~3 등급으로 나뉩니다.
<국민체력100 등급기준>
아마 전, 2 등급 아니면 3등급 나올듯 하네요. 좋은 취지의 스포츠 복지이니 모두 혜택을 받았음 좋겠습니다.
아.. 맞다 마지막으로 예약을 다하면 체력측정에 필요한 준비물이 필요한데요.
1. 신분증
2. 운동복, 운동화
꼭 기억 하세요..