브로콜리, 양배추는 노화를 막는다? 효능과 상식들

브로콜리, 양배추는 노화를 막는다


최근 연구 결과에 따르면 브로콜리와 양배추가 노화 촉진을 막는 물질이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

항암 식품으로 알려진 브로콜리는 비타민c가 레몬의 2배로 알려져 있습니다. 또한 감기와 피부미용에 탁월한 효과도 있죠.

양배추는 말할 것도 없이 한국사람이라면 자주 먹는 식품이죠.

최근 워싱턴대학 연구팀이 발표한 자료에 따르면 브로콜리와 양배추에서 나오는 NMN 이란 물질이 각종 질병과 노화 현상을 막아준다는 연구 결과를 발표했습니다.

이번 연구는 1년간 실험용 쥐에 nmn 물질을 지속적으로 투약한 결과 각종 질병과 노화를 억제되는 것을 확인 할 수 있었습니다.