가깝고도 먼 일본을 여행가는 분들이 많아지는 요즘, 그냥 패키지로 여행가는 것이 아니라 직접 현지 일본에서 차를 빌리고 여행까지 하는 분들이 있습니다. 오늘은 일본 교통안내 표지판의 최신 버전을 간단히 정리 해보고자 합니다. 자 그럼 시작합니다. 한국과 일본은 기본적으로 운전은 비슷하지만, 가장 틀린 점이 있으니 바로 운전 방향이 반대로 되었다는 사실입니다. 한국은 미국식으로 되어있는데, 일본은 어찌된 일인지 유럽식으로 되어 있지요. 때문에 일본에서 자동차를 운전한다는 것은 정말 조심히 운전해야 할 것입니다. 까딱 잘못하다가는 사고가 나서 골치아픈 일들이 일어날 수 있기 때문입니다. 한국에서 국제운전면허증을 가지고 해외에 가서 신청을 하고 운전을 하게 된다면 아래와 같은 일본 교통안내 표지판이 무엇을 의..
홋카이도 선물, 삿포로 여행 쇼핑 화장품은 어떤것이 좋을까? 겨울이 되면, 항상 생각나는 일본에서도 유명한 홋카이도. 영화 러브레터가 갑자기 생각이 나는군요. 그러다보니 쇼핑족들, 여행족들을 위한 오직 홋카이도에서만 살 수 있는 베스트 선물이나 여행 쇼핑은 뭐가 있을까요? 오늘은 그 중에서 가장 인기있는 화장품 쪽 베스트 10 을 한 번 소개 해보려고 합니다. 홋카이도 유명 쇼핑중에는 우유, 초콜릿, 삿포로 맥주 등이 떠오르는데, 오늘은 여성분들이 좋아할만한 화장품들을 소개 해보고자 합니다. 베스트 10 을 선정 해보고자 하니 순위와 상관없이 맘에 들면 무조건 사는겁니다??^^
항암 효과에 탁월한 성분이 있다고 알려진 그라비올라가 최근 웰빙시대에 맞춰 다시 재조명 되고 있습니다. 이러한 그라비올라는 베트남이나 브라질 같은 열대우림 지대에 자생하는 과일로 예전부터 치료 목적으로도 사용이 되어 왔다고 전해집니다. 오늘은 간단하게 그라비올라 효능과 먹는법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 방송에서 소개한 항암 치료 효과를 보기위해 가루로 만들어 차로 만들어 먹는다는 정보가 tv 에 소개 되면서 많은 분들이 그렇게 진행을 하고 있습니다. 실제로 시판되는 대부분의 그라비올라 제품들은 티백 형태로 팔리고 있고요. 일반적으로 차로 끓여먹는게 대부분이고, 또는 그라비올라 발효액을 만들어 먹는 경우도 있습니다. 이럴 때에는 그라비올라 잎사귀 부분 약 200g 정도를 담글 용기에 넣어, 물 4리터..
최근 귤의 품종개량으로 귤로도 여러가지 종류가 생겨났습니다. 새로운 품종인 레드향, 천혜향, 황금향들이 바로 그것들인데요, 그 중에서 시중에서 잘 팔리고 있는 레드향에 대해 효능, 제철시기, 그리고 칼로리, 세척법등 총정리를 해보도록 하겠습니다. 레드향은 다른 귤에 비해 껍질이 붉은 빛이 돌아 레드향으로 이름이 붙었습니다. 귤의 품종 다양화를 위해 한라봉과 귤을 교배시켜 나온 품종으로 모양이 약간 울퉁불퉁하고, 알맹이가 일반 귤과 다르게 굵고 통통해 훌륭한 식감을 갖고 있습니다. 한라봉은 청견이라는 귤과 밀감이 합쳐서 만들어진 품종입니다. 레드향은 한라봉과 감귤이 합쳐져 나온 품종이구요, 천혜향은 오렌지와 감귤이 합쳐져 만들어진 품종입니다. 보기엔 같은 귤이라고 할지라도 실제로 먹으면 각각의 맛이 틀리고..
보라색 야채인 콜라비는 그 성분 때문에 다양한 세대가 찾게된 식재료입니다. 양배추와 순무를 교배해 만든 신종 식품재료인 콜라비를 오늘은 이러한 콜라비의 효능과 먹는법에 대해 총정리를 해보려고 합니다. 주로 우리나라 남쪽 지방에서 자라고 재배되는 콜라비는, 서두에 설명을 드렸듯이 양배추와 순무의 교배를 통해 만들어진 혼합종입니다. 콜라비는 엄마(?)인 양배추보다 무려 10배 이상되는 비타민C, 식이섬유 등 각종 성분이 포함 되어 있는데요. 이러한 콜라비의 효능과 먹는법에 대해 간단 정리해 보도록 하겠습니다. 콜라비의 효능. 1. 다이어트 식재료. - 콜라비는 100g 당 27kcal 만 소비하는 다이어트의 최고 재료입니다. 칼로리가 이렇게 낮다고해서 이 뿐이냐? 아니죠. 콜라비의 식이섬유질로 변비 해소에도..
여러가지 꿈을 도중 심한 잠꼬대는 다음날 지장을 줄 정도로 수면장애로 올 수 있습니다 오늘은 심한 잠꼬대의 이유와 렘수면상태 단계에 대해 정리를 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 심한 잠꼬대의 원인의 주된 배경은 우리 몸의 병이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 병은 심한 잠꼬대로 이어질 수 있는 것인데요. 다음과 같은 질병이 원인으로 나눠 볼 수 있습니다. 1. 일상적 스트레스에 따른 잠꼬대. - 업무나 일상생활에서 스트레스를 받으면, 무의식적으로 잠 잘 시간에 잠꼬대의 횟수나 그 정도가 커집니다. 이러한 상황은 [외상후 스트레스 장애] 의 경우에 더욱 두드러지는 경향이 있습니다. 2. 중년층에 찾아오는 수면시 무호흡 증후군. - 중년층이나 고령층에서 많이 나타나는 수면시 무호흡 증후군의 경우엔 심한 잠..
한국 사람들은 예전부터 고로쇠물을 명약으로 평가하며 꾸준히 먹고 계승 되어왔는데요, 오늘은 이러한 고로쇠물을 마시면 어떠한 영양분의 효능과 효과가 있는지에 대해 총정리 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 웰빙 시대에 발맞추어 최근들어 고로쇠물 효능과 효과에 대해 많은 사람들이 정보를 알게 되어 찾는 분들이 많아졌습니다. 옛부터 조상들은 고로쇠물은 신비의 명약 또는 생명수라고 불려져 왔습니다. 이는 당시 아픈 사람들에게 치료 목적으로 사용 되었기 때문에 그렇게 불리운 거죠. 보통의 경우 고로쇠물을 채취하는 방법에는 다음과 같은 방법이 있습니다. 해발 1000미터 이상의 고지대에 서식하는 고로쇠나무에서 보통 채취를 하는데, 수액을 얻는 방법은 직접 나무에 구멍을 뚫어 안에 튜브를 넣어 빈 통에 담아 놓는 방식..
느타리 버섯은 가격도 저렴해서 국민 버섯으로 불릴만큼 식재료에 많이 이용하는 재료입니다. 오늘은 느타리 버섯의 효능과 보관방법에 대해 총정리를 해보고자 합니다. 느타리 버섯은 우리 몸의 대장 안에 있는 콜레스트롤 등 지방의 흡수를 방해하는 물질이 들어있어 현대인의 주적!!! 비만을 예방하는데 톡톡한 공을 세운다고 잘 알려져 있습니다. 보통 가을철에 우리나라 전역에 분포하며 자라는데, 생명력이 질겨 수확에는 큰 어려움이 없을 정도로 잘 자라는 편에 속합니다. 느타리 버섯의 효능은 다이어트 식단에 굉장히 좋습니다. 칼로리가 굉장히 낮고, 섬유소와 수분이 많이 함유가 되어서 먹을 때 포만감을 쉽게 느끼게 해줘, 비만 또는 다이어트 할 때 효과가 매우 좋습니다. 느타리 버섯 안에 들어있는 식이 섬유소가 특히 혈..
안녕하세요. 최근 아이들의 체험학습에 좋은 박물관 중에서 화성에 있는 조류동물원 애니랜드에 대해 소개 해보고자 합니다. 애니랜드의 요금 및 가는법에 대해 총정리를 시작합니다.^^ 이곳 애니랜드는 도심에서 벗어나 새들의 지저귐을 들으며 잠시 쉴 수 있도록 마련된 공간입니다. 가족 또는 연인과 함께 새들의 동작, 색감들을 보며 즐거움을 만끽하는 건 어떨까요? 우선 화성 애니랜드 가는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이런저런 말씀 드리는 것보다 편하게 자동차 네비게이션을 갖고 계신다면, 주소를 화성시 서신면 적곡항로 265 로 설정하신 후, 도착지점에서 거대한 팻말을 보고 따라 들어와 주시면 됩니다. 많은 분들이 가시는 곳이라서 비슷한 경로에 가시면 애니랜드 가는 분들 많을 거라 생각됩니다. 다음은 조류동물원..